{"version":"https://jsonfeed.org/version/1","title":"Det Vigtige Først","home_page_url":"https://detvigtigefoerst.fireside.fm","feed_url":"https://detvigtigefoerst.fireside.fm/json","description":"“Det vigtige først” er en podcast om produktivitet, fokus og et simplere liv. Til dig, der er træt af at løbe stærkt uden at komme tættere på det, der virkelig betyder noget.\r\n\r\nHer handler det ikke om at nå det hele – men om at vælge det rigtige til og resten fra. Du får konkrete værktøjer, ærlige refleksioner og små mentale ryk, der skaber stor forskel i din hverdag.\r\n\r\nDin vært er: Rasmus Gøthgen\r\n","_fireside":{"subtitle":"En podcast om produktivitet, fokus og et simplere liv","pubdate":"2025-10-09T04:00:00.000+02:00","explicit":false,"copyright":"2025 by Rasmus Gøthgen","owner":"Rasmus Gøthgen","image":"https://media24.fireside.fm/file/fireside-images-2024/podcasts/images/0/017fe8d4-7b02-42e1-8569-e4a3c57aceb4/cover.jpg?v=1"},"items":[{"id":"011ad62e-50f0-4309-b7b4-6c86f16486fc","title":"Serie 1: Kalenderen","url":"https://detvigtigefoerst.fireside.fm/s1e2","content_text":"Kalenderen kan være din bedste ven – eller din værste fjende.\nI denne episode af Det vigtige først dykker vi ned i kunsten at planlægge uden at overplanlægge.\nHvordan bruger du din kalender til at beskytte tid til det vigtigste, skabe fokus og samtidig bevare fleksibiliteten?\n\nFem gæster deler deres erfaringer med timeblocking, planlægning og prioritering:\nCamilla Lærkesen, Line Hviid, Silje Buch-Larsen, Kenneth Dürr og Asker Ramzaev.\n\nDu får både inspiration fra Cal Newport, Eisenhower og Stephen Covey – og masser af praktiske råd fra mennesker, der selv har kæmpet med at få hverdagen til at hænge sammen.\n\nFind gæsterne her:\nCamilla Lærkesen: https://www.linkedin.com/in/camillalaerkesen/\nAsker Ramzaev: https://www.linkedin.com/in/asker-ramzaev/\nLine Hviid: https://www.linkedin.com/in/linehviid/\nKenneth Dürr: https://www.linkedin.com/in/kennethdurr/\nSilje Buch-Larsen: https://www.linkedin.com/in/silje-buch-larsen/\n\nFind Rasmus her:\n\n\nPodcasten Det Vigtigste Først\nRasmus på LinkedIn \nRasmus’ web \n","content_html":"\u003cp\u003eKalenderen kan være din bedste ven – eller din værste fjende.\u003cbr\u003e\nI denne episode af Det vigtige først dykker vi ned i kunsten at planlægge uden at overplanlægge.\u003cbr\u003e\nHvordan bruger du din kalender til at beskytte tid til det vigtigste, skabe fokus og samtidig bevare fleksibiliteten?\u003c/p\u003e\n\n\u003cp\u003eFem gæster deler deres erfaringer med timeblocking, planlægning og prioritering:\u003cbr\u003e\nCamilla Lærkesen, Line Hviid, Silje Buch-Larsen, Kenneth Dürr og Asker Ramzaev.\u003c/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDu får både inspiration fra Cal Newport, Eisenhower og Stephen Covey – og masser af praktiske råd fra mennesker, der selv har kæmpet med at få hverdagen til at hænge sammen.\u003c/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFind gæsterne her:\u003c/strong\u003e\u003cbr\u003e\nCamilla Lærkesen: \u003ca href=\"https://www.linkedin.com/in/camillalaerkesen/\" rel=\"nofollow\"\u003ehttps://www.linkedin.com/in/camillalaerkesen/\u003c/a\u003e\u003cbr\u003e\nAsker Ramzaev: \u003ca href=\"https://www.linkedin.com/in/asker-ramzaev/\" rel=\"nofollow\"\u003ehttps://www.linkedin.com/in/asker-ramzaev/\u003c/a\u003e\u003cbr\u003e\nLine Hviid: \u003ca href=\"https://www.linkedin.com/in/linehviid/\" rel=\"nofollow\"\u003ehttps://www.linkedin.com/in/linehviid/\u003c/a\u003e\u003cbr\u003e\nKenneth Dürr: \u003ca href=\"https://www.linkedin.com/in/kennethdurr/\" rel=\"nofollow\"\u003ehttps://www.linkedin.com/in/kennethdurr/\u003c/a\u003e\u003cbr\u003e\nSilje Buch-Larsen: \u003ca href=\"https://www.linkedin.com/in/silje-buch-larsen/\" rel=\"nofollow\"\u003ehttps://www.linkedin.com/in/silje-buch-larsen/\u003c/a\u003e\u003c/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFind Rasmus her:\u003c/strong\u003e\u003c/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"https://rasmusgothgen.dk/podcast-page\" rel=\"nofollow\"\u003ePodcasten Det Vigtigste Først\u003c/a\u003e\u003cbr\u003e\u003c/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"https://www.linkedin.com/in/rasmusg%C3%B8thgen/\" rel=\"nofollow\"\u003eRasmus på LinkedIn\u003c/a\u003e \u003c/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"https://rasmusgothgen.dk/\" rel=\"nofollow\"\u003eRasmus’ web\u003c/a\u003e \u003c/li\u003e\n\u003c/ul\u003e","summary":"Hvordan bruger man sin kalender til at beskytte tid til det vigtigste – uden at overplanlægge?\r\nI denne episode deler fem eksperter deres bedste erfaringer med timeblocking, struktur og fleksibilitet.\r\nFra hardcore planlægning og kvartalsmål til pauser, buffere og plads til det spontane – vi undersøger, hvordan kalenderen kan blive et værn mod kaos i en travl hverdag.","date_published":"2025-10-09T04:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/017fe8d4-7b02-42e1-8569-e4a3c57aceb4/011ad62e-50f0-4309-b7b4-6c86f16486fc.mp3","mime_type":"audio/mpeg","size_in_bytes":45752364,"duration_in_seconds":2855}]},{"id":"a0f89d4a-f471-4e24-8541-e472f52066a1","title":"Mød de fem: Stemmerne bag første serie","url":"https://detvigtigefoerst.fireside.fm/s1e1","content_text":"Velkommen til første afsnit af Det Vigtige Først – en podcast om alt det, vi burde give mere plads i hverdagen.\n\nI dette afsnit møder du de fem gæster, der lægger stemme, erfaring og ærlighed til podcastens første tema. De svarer alle på det samme spørgsmål, men fra vidt forskellige vinkler. For hvad betyder “det vigtige” egentlig, når man står midt i livet, arbejdet, drømmene og det hele indimellem?\n\nDu får også historien bag podcasten, og hvorfor jeg har valgt netop denne form og tilgang. Det her er ikke endnu en snak om effektivitet og to-do-lister. Det er en samtale om det, der rykker – og hvordan vi sætter det vigtige først.\n\nGæsternes links finder du i shownotes.\nNye afsnit udkommer hver måned – altid med ét spørgsmål og fem svar.\n\nFind gæsterne her:\nCamilla Lærkesen: https://www.linkedin.com/in/camillalaerkesen/\nAsker Ramzaev: https://www.linkedin.com/in/asker-ramzaev/\nLine Hviid: https://www.linkedin.com/in/linehviid/\nKenneth Dürr: https://www.linkedin.com/in/kennethdurr/\nSilje Buch-Larsen: https://www.linkedin.com/in/silje-buch-larsen/\n\nFind Rasmus her:\n\n\nPodcasten Det Vigtigste Først\nRasmus på LinkedIn \nRasmus’ web \n","content_html":"\u003cp\u003eVelkommen til første afsnit af Det Vigtige Først – en podcast om alt det, vi burde give mere plads i hverdagen.\u003c/p\u003e\n\n\u003cp\u003eI dette afsnit møder du de fem gæster, der lægger stemme, erfaring og ærlighed til podcastens første tema. De svarer alle på det samme spørgsmål, men fra vidt forskellige vinkler. For hvad betyder “det vigtige” egentlig, når man står midt i livet, arbejdet, drømmene og det hele indimellem?\u003c/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDu får også historien bag podcasten, og hvorfor jeg har valgt netop denne form og tilgang. Det her er ikke endnu en snak om effektivitet og to-do-lister. Det er en samtale om det, der rykker – og hvordan vi sætter det vigtige først.\u003c/p\u003e\n\n\u003cp\u003eGæsternes links finder du i shownotes.\u003cbr\u003e\nNye afsnit udkommer hver måned – altid med ét spørgsmål og fem svar.\u003c/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFind gæsterne her:\u003c/strong\u003e\u003cbr\u003e\nCamilla Lærkesen: \u003ca href=\"https://www.linkedin.com/in/camillalaerkesen/\" rel=\"nofollow\"\u003ehttps://www.linkedin.com/in/camillalaerkesen/\u003c/a\u003e\u003cbr\u003e\nAsker Ramzaev: \u003ca href=\"https://www.linkedin.com/in/asker-ramzaev/\" rel=\"nofollow\"\u003ehttps://www.linkedin.com/in/asker-ramzaev/\u003c/a\u003e\u003cbr\u003e\nLine Hviid: \u003ca href=\"https://www.linkedin.com/in/linehviid/\" rel=\"nofollow\"\u003ehttps://www.linkedin.com/in/linehviid/\u003c/a\u003e\u003cbr\u003e\nKenneth Dürr: \u003ca href=\"https://www.linkedin.com/in/kennethdurr/\" rel=\"nofollow\"\u003ehttps://www.linkedin.com/in/kennethdurr/\u003c/a\u003e\u003cbr\u003e\nSilje Buch-Larsen: \u003ca href=\"https://www.linkedin.com/in/silje-buch-larsen/\" rel=\"nofollow\"\u003ehttps://www.linkedin.com/in/silje-buch-larsen/\u003c/a\u003e\u003c/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFind Rasmus her:\u003c/strong\u003e\u003c/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"https://rasmusgothgen.dk/podcast-page\" rel=\"nofollow\"\u003ePodcasten Det Vigtigste Først\u003c/a\u003e\u003cbr\u003e\u003c/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"https://www.linkedin.com/in/rasmusg%C3%B8thgen/\" rel=\"nofollow\"\u003eRasmus på LinkedIn\u003c/a\u003e \u003c/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"https://rasmusgothgen.dk/\" rel=\"nofollow\"\u003eRasmus’ web\u003c/a\u003e \u003c/li\u003e\n\u003c/ul\u003e","summary":"I første afsnit af Det Vigtige Først møder du de fem gæster, der lægger ud. De deler hver deres perspektiv på et fælles spørgsmål: Hvad betyder det vigtige for dem? Du får også historien bag podcasten – og hvorfor vi overhovedet har brug for at stoppe op og stille os selv det spørgsmål.","date_published":"2025-09-15T22:15:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/017fe8d4-7b02-42e1-8569-e4a3c57aceb4/a0f89d4a-f471-4e24-8541-e472f52066a1.mp3","mime_type":"audio/mpeg","size_in_bytes":59878130,"duration_in_seconds":2492}]},{"id":"1094941d-52dc-4579-b266-ce3433e54873","title":"Episode 1: Reklame Spot for Podcasten","url":"https://detvigtigefoerst.fireside.fm/1","content_text":"Dette lille reklame spot er til for at vække din interesse og få dig til at klikke følg","content_html":"\u003cp\u003eDette lille reklame spot er til for at vække din interesse og få dig til at klikke følg\u003c/p\u003e","summary":"","date_published":"2025-09-15T15:00:00.000+02:00","attachments":[{"url":"https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/017fe8d4-7b02-42e1-8569-e4a3c57aceb4/1094941d-52dc-4579-b266-ce3433e54873.mp3","mime_type":"audio/mpeg","size_in_bytes":2784070,"duration_in_seconds":113}]}]}